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蓮子和此物一起,隔三差五吃一次

2019-05-14 16:30 來源:達峰網

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蓮子善于補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用。

豬腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥。豬腸有補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、消暑解暑、開胃消食、清熱、控制食欲、燃燒脂肪。豬小腸能清楚人體內的熱氣,有降火的功效。豬小腸脂肪含量少,其中含有的物質有涼血的功效。

小腸蓮子湯的做法步驟

1.蓮子提前泡水

2.小腸清洗干凈切小段

3.將蓮子和小腸放入小燉鍋內膽里

4.加入適量清水

5.放到燉鍋里蓋上鍋蓋,接通電源,開高檔鍵自動燉3小時以上,燉好后調入適量鹽即可

小貼士

小腸要里外清洗干凈。

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